最佳经验
本文由作者推荐
蛙泳是游泳里很重要的一种姿势,那么到底该怎么做呢?
操作方法
- 01
蛙泳的口诀是“划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会”
- 02
蛙泳的方法以及步骤:首先在水里面让手臂做内外曲展,在往外展的时候腿不要动。
- 03
在收回手臂的时候腿在跟着一起收回,而蹬腿就要在伸手之后,一直往复。
- 04
在伸出手臂以及蹬腿之后要把手臂打直在水中漂一会,这样不仅省力,还能游得更远。
文章作者
基罗姆克瑞奥斯
经验分享
点击排行
- 1 上升
- 2 上升
- 3 上升
- 4 上升
- 5 上升
- 6 上升
- 7 上升
-
8
windows已经阻止此软件因为无法验证发行者(win10提示已经阻止此应用怎么办)
上升 - 9 上升
- 10 上升