秋季如何预防感染性腹泻病？该如何治疗与调理？

预防感染性腹泻病的方法：

• 01

  谨防李斯特菌
  李斯特菌是什么？这是一种在零下二十度仍旧可以存活一年的病菌，生存的环境就在我们的冰箱里，一旦感染性这种病菌，免疫力低下、体质差的人一定会被感染。所以说大家要记住，在这样一个感染性腹泻病肆虐的季节，一定要注意冰箱的正确使用，绝对不要吃直接从冰箱里拿出来的食物，并且经常清洁冰箱，对冰箱里的食物彻底加热才可以食用。

  
• 02

  尽可能避免食用“手抓饭”
  各类手抓饭近些年越来越受到大家的喜欢，人们开始向往“回归本真”的生活方式，而很多商家看中了人们的这种思想，尤其是一些餐饮业，开始在回归本真上面大做文章，一些手煮饭应运而生，不管什么食物，煮一煮炖一炖炸一炸蒸一蒸，吃的时候直接用手抓，让顾客寻找“回归本真”的感觉。那么在感染性腹泻病频发的季节，大家尽可能不要吃这些手抓饭，因为这种方式会让细菌直接进入你的体内，一旦感染病菌，患上感染性腹泻病的几率就会大很多。

  
• 03

  海鲜类必须食用新鲜的
  很多人在吃完海鲜之后会出现严重腹泻现象，一来这是因为海鲜类属于寒性食物，很容易导致体质差的人腹泻，二来海鲜类食品本身含有多种细菌，一旦处理不好就会导致人体感染，另外一个原因，则是海鲜类很容易死亡，而很多人不舍得将死亡的海鲜类扔掉，一旦食用的话，是很容易感染感染性腹泻病的。所以说，在吃海鲜类食物的时候，一定要选择新鲜的，尤其是一些贝类。

  
• 04

  严格加强食物卫生工作
  这算是一句千年不变的老话了，可是在大多数患上感染性腹泻病的人群中，基本上患病原因就是因为饮食卫生不当造成的。病从口入这句话真的不骗人。一定要注意饮食卫生，包括食材的清洗，还有食物的烹饪方法，以及餐具的卫生等等，这些方面做好了，自然会大大减少感染性腹泻病的几率。

  
• 05

  远离腹泻人群并提高免疫力
  当家里有人出现腹泻情况的时候，一定要做好这个人的隔离工作，对方的餐具一定要单独使用并放置，对方的毛巾以及对方接触到的物品一定要进行消毒，别人不要再使用，尤其是小孩子，更容易成为感染性腹泻病的被感染者。另外还是一个老生常谈的话题，那就是提高自己的免疫力，饮食搭配好，加上适当运动和好心态，免疫力提高，自然不会轻易被这些病菌打倒啦。

  

患上感染性腹泻病的治疗与调理：

• 01

  补充体液治疗
  这个时一定要去医院的，当腹泻症状严重且越发严重的时候，第一时间入院接受检查与治疗，感染性腹泻病在初期是很容易治愈的，一般是进行体液的补充，防止体内体液流失过多造成脱水，二来要进行相应的止泻治疗，用药物吸附掉肠道上面的病毒，达到快速止泻的效果。

  
• 02

  注意调整饮食
  患上感染性腹泻病之后，除非是医生要求禁食，不然没有禁食的必要，但是在治疗期间，一定要注意饮食的调整，油腻的辛辣的寒冷的食物是坚决不可以吃的，那些过咸的过甜的过酸的等等刺激性食物也不可以吃，而是要用热粥来调理“受伤”的肠胃，比如南瓜小米粥，再搭配一点清淡蔬菜，这样能够让被病毒感染的肠胃得到一个休息，也不至于浸湿而让胃肠感觉到“难受”，同时还能够及时补充体内所需要的营养。

  
• 03

  必要时卧床休息并注意保暖
  一旦患上感染性腹泻病之后，患者会出现腹泻严重的情况，这个时候人的身体就会变得特别的虚弱，那么就一定要注意保暖，一旦不注意保暖，被感染上其他感染病毒，比如病毒性感冒等，会直接影响治疗结果的。所以在患病期间，一定要做好保暖，尤其是这样一个季节，必要的时候可以选择卧床休息，已达到快速恢复体力的作用，那么，对于治疗就有很重要的作用。