为什么闹钟叫不醒你？如何克服闹钟叫不起的？

操作方法

• 01

  缺觉严重
  每次熬夜写文凌晨，只要接连三天，我就属于八个闹钟也叫不醒的人，因为实在是缺觉。还有一个原因，那便是脑子里面缺少了一种责任心，潜意识里想，就算迟到了能如何？这样一来，就算听到闹钟也会假装听不到而继续睡觉。

  
• 02

  第一时间坐起来
  其实在脑中响的时候我们不是没有听到，那么闹的声音就在耳边怎么可能听不到？所以说你要在听到闹钟响起来的第一时间，快速的坐起身并下床走动。

  
• 03

  连续闹钟
  这是我自己解决这个问题的办法，我的手机上有好几个闹钟， 都是一分钟一次，一般早上起来的时候要五个闹钟，这样即使我再不想起，五个闹钟也会让我受不了的。

  
• 04

  闹钟音量闹一些
  千万别和我一样，选择了一首特别轻柔的闹钟铃声，每次听到我就觉得这是催眠曲。找几首闹腾的、你不喜欢的曲子，闹钟一响你就受不了，自然醒来了。