打羽毛球的技巧优质

操作方法

• 01

  首先，羽毛球在握拍的时候一定要保证手是灵活的，不要握死，否则你再转拍的时候很容易一时转不过来，而接不到球。

  
• 02

  在打羽毛球的时候你要用五根手指头先握住羽毛球的上半部分。然后让羽毛球的球托所对的下半部分朝下进行发球。

  
• 03

  发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

  
• 04

  在打羽毛球的时候我们还要学会根据对方的手势和姿态预判他的羽毛球将要行动的轨迹和落达的空间，然后做出反应。