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打篮球怎样提高控球能力?优质

136次浏览 | 2017-05-28 11:36 更新
来源 :互联网
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你知道打篮球怎么提高控球能力吗?一起来看看吧。

操作方法

  • 01

    想要提高篮球的控球能力,首先你就要学会运球,只有学会运球以后,你才能够在运动中协调和球的运动轨迹,这样子才能更好的把控住篮球。

  • 02

    想提高篮球的控球能力,你还要学会预判他人的下一步运动方向,这样子你才能够合理地躲过别人的拦截

  • 03

    想要提高篮球的控球能力,你还应该提高自己的弹跳能力和进球的精准度,这样子你才能够在危急时刻自己投中球,而不被别人在空中拦截。

  • 04

    想要提高篮球的控球能力,应该从小进行训练,而且你要学会做假动作。学会如何利用转身以及假动作来骗取对方

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