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夏季游泳时要注意哪些事项?

178次浏览 | 2020-05-20 10:50:30 更新
来源 :互联网
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夏季游泳时要注意哪些事项? 本文由作者推荐

天气热的时候,我们都喜欢去游泳,游泳的话要特别注意安全,今天小编想要和大家分享的是夏季游泳时要注意哪些事项?希望能够帮助到大家。知识经验网

操作方法

  • 01

    游泳的时候最好不要一个人去游泳,和朋友一起出去游泳,或者如果是未成年人的话,在家长带领下会更加安全一些。知识经验网

  • 02

    游泳前要充分活动四肢,可以做适当热身运动,否则在冷水的作用下,容易出现抽筋。

  • 03

    夏天天气非常热,游泳的时候要注意防晒,不要长期在烈日下暴晒。可以选择室内游泳场所。

  • 04

    一但发生的险情千万不要惊慌,可以拨打求救电话,也可以在自己的力所能及范围之内,采取恰当的施救措施。

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文章作者
精神病科李科长
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