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如何做好定点投篮

198次浏览 | 2020-05-20 00:45:36 更新
来源 :互联网
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如何做好定点投篮 本文由作者推荐

打篮球是很多人都非常喜欢的一种运动,其中投篮是打篮球非常重要的一种技能,那么如何做好定点投篮呢,我来阐述一下我的意见。知识经验网

操作方法

  • 01

    做好定点投篮有很多的要领,首先我们一定要有信心,投篮的时候有信心,命中率会很高,自信心非常重要。知识经验网

  • 02

    在定点投篮的时候,双腿打开与肩同宽,弯曲蓄力,这一点很重要,这是投篮的时候的下部的动作要领。

  • 03

    定点投篮,手臂的动作也很重要,手臂和肩膀成九十度的时候,最能发挥出手臂的力量,手臂和手掌也要成九十度左右。

  • 04

    在球出手的时候,手掌要尽量的张开,这样可以保证我们能够很好的控制球的出手路线,保证较高的命中率。

特别提示

希望我的建议,对您有所帮助,谢谢。

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