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大学生体质健康测试都测些什么?有什么标准优质

189次浏览 | 2020-05-19 19:12 更新
来源 :互联网
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大学生体质健康测试都测些什么?有什么标准 本文由作者推荐

大学生体质健康测试是每个大学生都要经历的,那么大家知道大学生体质健康测试都测些什么吗?知道这些测试项目有什么标准吗?接下来这篇指南将告诉你答案。 (知识经验网www.44jj.com)

操作方法

  • 01

    男生一千米、女生八百米,这是最重要的一个测试项目,一般只要男生在五分钟内完成,女生在六分钟内完成即可合格。

    (知识经验网www.44jj.com)

  • 02

    肺活量,这是考察男女生的肺活量大小,一般来说男生达到2000以上,女生达到1500以上就可以合格。

  • 03

    男生引体向上在一分钟以内完成10个以上,女生一分钟以内完成仰卧起坐20个以上即可合格。

  • 04

    最后还有一个就是50米跑,这是考察大学生运动爆发力的一个项目,一般男生在8秒以内完成,女生在10秒以内完成即可。

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大学生体质健康测试都测些什么?有什么标准
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