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什么是二次违例和走步优质

68次浏览 | 2020-05-19 16:08 更新
来源 :互联网
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什么是二次违例和走步 本文由作者推荐

打篮球是我们很多人多非常喜欢的运动,但是对于很多篮球规则还是有很多人不懂的,那么什么是二次违例和走步呢,我来阐述一下我的意见。

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操作方法

  • 01

    打篮球的时候,每个人拿到球之后,只能够运球一次,如果停止运球之后,就只能选择传球或者投篮,如果这时候再一次运球就算是二次运球违例。

    (知识经验网www.44jj.com)

  • 02

    走步是很多篮球运动员经常犯的错误,走步分为两种情况,第一种是指你拿到球之后,必须先运球,才能够移动脚步,如果你没有运球,两只脚就同时移动的话,这就是走步。

  • 03

    另一种就是在三步上篮的过程中,也很容易走步,有很多人都喜欢四步上篮,或者五步上篮,这都是走步。

  • 04

    所以,在打篮球的过程中,一定要注意不要先移动脚步再运球,运球停球之后,就不要再运球了,要多练习三步上篮的节奏。

特别提示

希望我的建议,对您有所帮助,谢谢。

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