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篮球教学之——如何成为神投手优质

74次浏览 | 2020-05-19 09:16 更新
来源 :互联网
最佳经验
篮球教学之——如何成为神投手 本文由作者推荐

篮球运动是我们很多人都比较喜欢的一种运动,在打篮球的时候,投篮很重要,那么如何成为神投手呢,我来阐述一下我的的意见。 (本文来自www.44jj.com)

操作方法

  • 01

    每个人有每个人的投篮习惯,有的人投的比较准,但是有的人的命中率很低,这是怎么回事呢,投篮姿势是一个很重要的原因。

    (知识网www.44jj.com)

  • 02

    成为神投手,首先你要有一个正确的投篮姿势,一个手的手掌和手腕成九十度,大臂和小臂成九十度,另一只手在投篮的过程中不需要发力,只需要掌握好球的方向即可。

  • 03

    当然仅仅是投篮姿势正确也不能成为神投手,还需要你不断的练习,让你的肌肉形成肌肉记忆,才能很好的掌握所用的力度。

  • 04

    另外还要多练习一下身体的协调性,当你准备投球的时候,不要还没有跳起来球就出手了,或者动作还没有做完,球就出手了,这样很难有高的命中率,所以协调性也非常重要。

特别提示

希望我的建议,对您有所帮助,谢谢。

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