最佳经验
本文由作者推荐
操作方法
- 01
平板哑铃飞鸟 锻炼部位:胸大肌外侧 健身功效:很好地锻炼胸部的肌肉,可以让胸大肌变得更加结实、有力,能刺激胸部肌肉的生长
- 02
拉力器十字夹胸 锻炼部位:下部胸大肌,中部胸肌
- 03
蝴蝶机飞鸟 锻炼部位:胸肌中缝
- 04
下斜哑铃卧推 锻炼部位:下部胸大肌。
- 05
双杠臂屈伸 锻炼部位:下胸部
文章作者
家有俩债主
经验分享
点击排行
- 1 上升
- 2 上升
- 3 上升
- 4 上升
- 5 上升
-
6
电脑无法连接无线网络是怎么回事win7(电脑连不上wifiwin7)
上升 -
7
手机进水无法开机了怎么办华为(手机进水无法开机了怎么办华为60)
上升 - 8 上升
-
9
诺基亚6700s怎么打开后盖(诺基亚6700s电池盖怎么打开)
上升 - 10 上升