最佳经验
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操作方法
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铅球
铅球对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用,铅球属于田径运动中的投掷类。 - 02
铁饼
铁饼可用木料或其他适宜材料制作如橡胶,男子铁饼重2公斤,直径22厘米;女子铁饼重1公斤,直径18.1厘米,中心用水填满。铁饼也属于田径运动中的投掷类。 - 03
标枪
标签也属于田径运动中的投掷类。运动员经过助跑后把标枪投掷出去。 - 04
链球
链球也属于田径运动中的投掷类。运动员两手握着链球的把手,人和球同时旋转,最后加力使球脱手而出。
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╲花花世界↘孽倾城︵�
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冰箱冷藏几档合适冰箱正常开到几档比较好(冰箱冷藏一般设置多少度)
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