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简要回答
女孩子要多喝水,促进新城代谢,身体会更好欧!今天给大家准备的这款山楂苹果茶穿越寒冬拥抱你,给寒冷的冬天带来一丝丝温暖。
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首先准备的材料有山楂,柠檬和苹果以及枸杞。这几种材料搭配起来煮的果茶喝起来,不仅能够美容养颜,而且还能够消肿减脂!简直是一年四季养生女孩的必备。在煮茶之前准备好山楂10g,苹果一个,柠檬4片,枸杞5g,冰糖10g。备好材料以后,我们就开始制作啦。
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首先把苹果切片,柠檬切片去籽,因为柠檬籽有些苦,所以要把它去掉。然后一同和其它食材一起放入锅中,加1L的清水,煮大概一二十分钟就可以了。很好操作,但喝起来真的很不错。因为山楂可以开胃助消化,延缓人体衰老,增强抵抗力!苹果就好像医生了,多吃苹果,少去医院,苹果能够生津开胃,促进消化,美容养颜!而柠檬不仅能减少色素暗沉,也能护肤美容延缓衰老!枸杞这个养生之物我们就更不陌生了养肝明目,滋肾润肺,增强抵抗力!
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这些好东西搭配起来,对于女生来讲真的特别友好!
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文章作者
酷知大V小小安
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