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怎么让自己睡觉做梦

52次浏览 | 2020-06-19 05:23:53 更新
来源 :互联网
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怎么让自己睡觉做梦 本文由作者推荐

有些人非常讨厌自己睡觉的时候会做梦,比如说那些睡眠不好的人群,一旦做梦就会导致第二天精神状态不好,可是也有些人希望自己晚上睡觉的时候能够做梦,可是该如何才能让自己睡觉的时候做梦呢?很简单,教给你几个终极大招,保证让你做梦!知识经验网

操作方法

  • 01

    看恐怖片
    晚上一个人的时候,把窗子打开,窗帘拉上,让风自然的吹动窗帘,关上灯,非常安静的环境下播放一部惊悚恐怖片,我保证你会做梦,哈哈。只是注意,身体不好尤其是心脏不好的别轻易尝试,一旦吓出毛病就坏了。知识经验网

  • 02

    想东想西
    晚上临睡的时候,前后五百年的事情都翻出来想一想,想东想西想的你自己都沉浸其中了,这时候再睡觉,你看你做不做梦!

  • 03

    回忆伤心事
    好吧,我自总觉得晚上睡觉想要做梦的人都是有点自虐心理,来,再告诉你一个办法,晚上开始回忆那些伤心的事情,包括被人欺骗,被人踹了,被人伤害了,被人侮辱了等等,再睡觉的时候估计你会哭醒。

  • 04

    看喜欢的书
    找一本自己喜欢的书,放一曲旋律,让自己沉浸在书中的故事里面,把自己想象成主角,这样应该就会做梦。

特别提示

别轻易尝试想办法去做梦,很容易造成身体以及心理危害的,切记切记!

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