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如何练好双节棍优质

72次浏览 | 2017-12-20 02:36 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

操作方法

  • 01

    记住基本动作
    很多人对于李小龙的双截棍动作迷恋不已,幻想着自己拿起双节棍就能练得风生水起,这是不可能的哈。一定要先记住双截棍的基本动作,比如腰间换棍、腋下接棍等等这些基本动作要记住。

  • 02

    基本动作练熟练
    有句话叫做熟能生巧,你要是把双截棍的基本动作练熟练了,就算只是舞动基本动作也很帅气的。把你的那些基本动作全部练习的熟练,达到闭眼睛都能做好的效果。

  • 03

    练习准确性击打目标
    使用双截棍不只是练习一个花架子,而是要真正的拥有双截棍的武功精髓,那么练习准确性击打就是你要做的事情。先从一个大的目标开始练习,慢慢熟练之后换成小目标。

  • 04

    自创棍法
    当你的准确击打性练好之后,你的腰身就会联系的很柔软了,这时候你就要开始自创一些棍法了,并且每天坚持练习,你才能真正的练习好双截棍。

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