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市场上哪些牛奶是没有营养的优质

162次浏览 | 2020-06-04 13:11 更新
来源 :互联网
最佳经验
市场上哪些牛奶是没有营养的 本文由作者推荐

操作方法

  • 01

    复原乳
    复原乳的奶源是在产奶旺季的时候,人们将售不出去的鲜奶制成奶粉,再将奶粉兑水变成复原乳出售。这种复原乳奶品在存放过程中,卫生情况糟糕,而且在制成奶粉的过程中营养流失严重,再加上制成复原乳后添加了很多糖精及多种添加剂,这样的牛奶只是像牛奶而已,其实已经没有营养价值了。

  • 02

    早餐奶
    早餐奶添加了鲜牛奶,但是又添加了乳化剂和增稠剂,目的是使牛奶喝起来更香浓,但是这些添加剂会导致鲜牛奶的蛋白质流失,所以营养极低。

  • 03

    果味奶
    果味奶是牛奶与果味香精制成的,虽然含有蛋白质和钙质,但是经过水的稀释后,这些蛋白质和钙质含量极低,喝了并没有什么营养,只是好喝而已。

  • 04

    乳酸菌饮料
    乳酸菌饮料是水加牛奶,经过发酵制成的,只要成分是水,牛奶含量很少,所以营养成分低,只能当饮料喝。

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