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社交恐惧症就是抑郁症?优质

196次浏览 | 2020-06-04 01:26 更新
来源 :互联网
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社交恐惧症就是抑郁症? 本文由作者推荐

操作方法

  • 01

    首先我们明确一点,社交恐惧症不是抑郁症,社交恐惧症和抑郁症具有很大的区别。

  • 02

    如果是社交恐惧症的话,你可能会不愿意成为别人聚焦的焦点。或者是因为害羞,不好意思等不愿意做一些事情。

  • 03

    如果是抑郁症的话,你就会总想让自己躲在家里,不愿意和任何陌生人接触。

  • 04

    如果是得了社交恐惧症的话,可以自己自行调解。如果是得了抑郁症的话,自己也是很难调解的需要向专门的心理医生咨询。

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文章作者
晓宋先森
社交恐惧症就是抑郁症?
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