男人正常的性生活时间是多少

一场好的..，是要做足了功课的。..之前要考虑好双方体力、情绪、时间长短、场所等等因素。性生活是一种美好的旅程，它能给男女双方带来享用的同时还能促进双方的感情。那么男人正常的..时间是多少？让我们来认真了解一下吧。

操作方法

• 01

  夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到..结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

  
• 02

  据有关资料表明：..持续时间以3—10分钟占大多数；少数人是可以坚持到15、20分钟的；1小时的对双方都不是什么好事。因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。..时间太短，不足2分钟，常引不起女方的..，偶尔发生，关系不大。..的质量并不是以时间为标准，即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。这主要是是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。

  
• 03

  那么，是不是..时间越长，女方获得的性快感越强呢?当然不是如此，女方能否得到性满足，不仅仅是由..时间决定的，还受环境等因素的决定。而且，每次..女方不一定都达到..。但只要双方在..前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流了感情，即使..时间不长，也会使人满意。

  
• 04

  性生活时，不要一味地追求延长..时间，而不做好..前的嬉戏、爱抚动作，这样并不能增加女方的快感。男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，使男方前列腺过度充血，..后会..、精索、睾丸坠胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且次日双方都会疲劳。

  
• 05

  另外，为了身体健康着想，年富力强的，平时..次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一些，男女双方性生活要有节制，不能处于热恋期而频繁的性行为，频繁的性行为对男人身体的损伤还是挺大的。