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孕早期如何预防流产呢?优质

141次浏览 | 2015-02-11 21:36 更新
来源 :互联网
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相信每位女性朋友怀孕之后,对于宝宝的来临都会特别开心,不过孕早期的时候胎儿并不是很稳定,稍微不注意的话,很有可能会出现流产的情况。那么孕早期如何预防流产呢?下面小编给大家介绍几个方法,希望对你有帮助。

操作方法

  • 01

    多吃点蔬菜和水果,怀孕早期想要避免出现流产的情况,建议平时多吃点蔬菜和水果,这些食物里面含有丰富的维生素E,可以起到保胎的效果,还能补充身体所需的营养,让胎儿健康成长的发育。

  • 02

    避免服用药物,在怀孕早期的时候,孕妇朋友切记要避免服用药物,因为这个时候正好是宝宝中抠神经发育的最佳时间段,要是服用药物的话,很有可能会导致胎儿畸形的情况,严重的话还会出现流产,如果怀孕早期出现感冒或者其他疾病,应该及时去医院检查,听从医嘱。

  • 03

    不要过性生活,由于怀孕早期的时候,胎儿不是很稳定,要是此时过性生活的话,很有可能会让腹部受到挤压,从而让子宫受到刺激,很容易就会出现流产的情况,所以为了避免孕早期流产,应该避免性生活。如果想要过性生活的话,可以选择孕中期,次数也不能太多。

  • 04

    不要吃流产的食物,在怀孕早期想要避免出现流产的情况,不能吃流产的食物,比如螃蟹和甲鱼等,而且尽量在家里吃饭,尽量不要去外面吃各种小吃,毕竟卫生环境肯定没有家里那么好。

  • 05

    不要过度劳累和做体力活,如果怀孕以后的女性朋友还在上班的话,此时就要记得这个时候不能过度劳累,工作量跟以前相比应该要少点,而且在工作的时候要是觉得有些累,应该去休息下。另外也不能去搬箱子和提水等,要是孕早期过于劳累,很有可能会出现头晕和见红的现象,最终导致流产。

  • 06

    不要穿高跟鞋,如果想要预防怀孕早期出现流产的现象,最好不要穿高跟鞋,要是穿高跟鞋的话,稍微不小心摔跤或者碰到肚子,这样很有可能就会出现出血的情况,最终导致流产。

  • 07

    不要去人多和拥挤的地方,女性朋友怀孕早期的时候,千万不要去人多和拥挤的地方,比如乘坐公交或者地铁,尤其孕早期肚子不是很明显,别人很有可能并不知道你是孕妇,不会给你让座,要是稍微不小心摔倒的话,很有可能会出现很大的后果,造成流产。

  • 08

    保持愉快的心情,如果怀孕早期的时候,妈妈老是心情不稳定,或者经常哭泣的话,这样很容易让子宫出现收缩的现象,情况严重的话还会流产,因此建议女性朋友刚怀孕的时候,应该时刻保持愉快的心情,这样才能保证胎儿健康。

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