知识网经验知识百科全书!
登录

怎样做美味的秋葵炒蛋?

50次浏览 | 2022-01-14 21:40:58 更新
来源 :一只小猪
最佳经验
本文由作者推荐

秋葵中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,磷,铁等,经常吃秋葵可以增强人体免疫力,秋葵中还含有锌和硒等微量元素,可以起到防癌抗癌的作用,将秋葵和鸡蛋这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵炒蛋?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的秋葵炒蛋?

工具/材料

秋葵适量,鸡蛋适量,盐适量,生抽适量,小葱适量,淀粉适量。

操作方法

  • 01

    准备适量新鲜的秋葵,秋葵越嫩越好,用清水洗去表面的细小绒毛;再准备一个鸡蛋备用。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 02

    将鸡蛋打入碗中,放入适量淀粉,再加入适量盐,打散,加入淀粉,可以让炒出来的鸡蛋更加滑嫩,口感更好。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 03

    炒锅中放入适量油,油热后,将鸡蛋倒入锅中,炒香,盛出备用,注意,鸡蛋尽量不要炒老,否则影响口感。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 04

    将秋葵切片,秋葵切片后,形成天然的五角星,特别好看,炒锅中放入适量油,油热后,将秋葵放入锅中,翻炒一会儿,炒至秋葵变色。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 05

    加入适量盐和生抽,生抽不仅可以提鲜,而且可以让菜肴的色泽更加好看。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 06

    将炒好的鸡蛋倒入锅中,和秋葵一起翻炒一下,鸡蛋中已经放过盐了,所以一定要后放。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 07

    加少许清水,防止粘锅,慢慢的将汤汁再收一下。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
  • 08

    炒好之后出锅装盘,再准备适量小葱,洗净后,撒在上面,就可以吃了,美味营养,真是太好吃了。

    怎样做美味的秋葵炒蛋? 怎样做美味的秋葵炒蛋?
收到0个赞
2000人群条件(两千人群多少管理位)

2000人群条件(两千人群多少管理位)

大家好,小乐来为大家解答2000人群条件以
索尼爱立信t707(索尼爱立信T707紫色)

索尼爱立信t707(索尼爱立信T707紫色)

大家好,来来为大家解答索尼爱立信t70
华为m3青春版(华为M3青春版参数)

华为m3青春版(华为M3青春版参数)

大家好,linda来为大家解答华为m3青春版以
iphone12四款机型正式发布(苹果12手机四款新机型号)

iphone12四款机型正式发布(苹果12手机四款新机型号)

大家好,linda来为大家解答iphone12四款机型
nfc是什么意思手机上的(手机上的nfc是干什么的)

nfc是什么意思手机上的(手机上的nfc是干什么的)

大家好,linda来为大家解答nfc是什么意思
刀塔lgd战队成员(dota2lgd战队成员)

刀塔lgd战队成员(dota2lgd战队成员)

大家好,小乐来为大家解答刀塔lgd战队成
处理器怎么看型号(看懂电脑cpu型号参数及性能)

处理器怎么看型号(看懂电脑cpu型号参数及性能)

大家好,来来为大家解答处理器怎么看型
5000元左右的笔记本哪个好(5000块钱左右笔记本性价比)

5000元左右的笔记本哪个好(5000块钱左右笔记本性价比)

关于5000元左右的笔记本哪个好,这个很多
ios14.4.1更新了什么(ios14.4.1更新了什么功能)

ios14.4.1更新了什么(ios14.4.1更新了什么功能)

大家好,来来为大家解答ios14.4.1更新了什
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:知识网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2024 www.44jj.com All Right Reserved 豫ICP备16009659号