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患有干眼症怎么办?低头族记住八点远离干眼症!优质

54次浏览 | 2016-04-04 10:36 更新
来源 :互联网
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患有干眼症怎么办?低头族记住八点远离干眼症! 本文由作者推荐

以前患有干眼症的人群大多数为老年人,而现在患有干眼症的人大多数是年轻人,都是电脑族、手机党这样的低头族,患有干眼症之后患者会感觉到眼睛有强烈的异物感以及烧灼痛感,出现怕光、怕风的情况,眼睛干涩发痒,还会有很多人出现眼睛红肿甚至角膜上有丝状物黏附的情况,长此以往视力会受到严重影响的。那么,患有干眼症到底该怎么办呢?来吧各位,对于低头族来说,眼睛的健康刻不容缓,赶紧看看这篇指南吧,记住八件事,远离干眼症!

操作方法

  • 01

    第一时间消除患病诱因
    这是首先要做的第一件事,这也是治疗干眼症并需要做的一件事,不关你事通过药物还是手术治疗干眼症,如果诱因不消除的话,任何治疗方法都将是无效的。而干眼症的诱因大多数是手机和电脑,尤其是手机,干眼症患者是一定要远离手机的,最起码在完全治愈之前,除了打电话不要接触手机,远离干眼症的诱因,才可以让治疗有效且能够减轻干眼症的症状。

  • 02

    使用人工泪液
    正常人的泪腺会在我们眨眼睛的时候分泌微量的泪液,用于润滑我们的眼球,这样眼球才会得以保养和滋润,而患有干眼症之后,因为内在和外在的原因,导致泪腺分泌出现问题,那么眼球就得不到有效的滋润,从而引发干眼症的出现,所以说,想要缓解与治疗这种情况,要根据医生建议使用人工泪液,保养眼睛以及治疗干眼症,但是一定要经过医生开药方去医院购买人工泪液,很多人工泪液含有防腐剂对眼睛伤害挺大的。

  • 03

    药物或手术治疗
    干眼症没有特效药,所以不要指望换了干眼症之后吃点药就治好了,那是不可能的,只能通过一些药物,来刺激眼泪的分泌,比如酸匹罗卡片之类的药物,但必须要经过医生检查之后,才可以在医生的指导下进行。另外严重者可以通过手术进行治疗,比如自体游离颌下腺移植,或者是眼睑成形术进行治疗与改善。

  • 04

    食疗改善干眼症症状
    食疗不能够起到治疗效果,但是有着辅助治疗与改善干眼症的效果,患有干眼症的人群一定要尽可能多的补充维生素A与维生素C,这对于改善干眼症有着不错的调理效果,还可以预防干眼症的出现。比如说每天早晚两次百合红枣粥,用百合、山药、薏仁以及红枣煮粥,或者是用菊花加上枸杞和冰糖用来熬水或者泡茶,都是有一定的辅助治疗效果的。

  • 05

    每天进行眼球按摩
    每天最少两次的眼球按摩,能够改善干眼症症状,以及达到辅助治疗干眼症的效果。先用温热毛巾敷眼睛十分钟,中间毛巾凉了之后马上更换温热毛巾,热敷之后按摩眼窝周围的骨头,然后从眼窝骨头开始向眼睛外侧绕着眼球进行轻柔按摩,每天两次一次十分钟,增加眼睛周围的血液循环,达到改善干眼症的效果。

注意事项:

  • 01

    远离烟尘环境
    患有干眼症的人群一定要远离任何形式的烟尘环境,比如有人吸烟的屋子,不要久待,有尘土以及一些雾气的环境也不要久待,另外干眼症患者尽可能避免待在有空调的屋子里,长时间处在这样的环境,会导致眼睛发干情况越发严重,还会引发体内上火,加重干眼症的症状。

  • 02

    切莫熬夜
    患有干眼症的人群是一定不能够熬夜的,不管你熬夜做什么,就算熬夜的时候不用手机以及电脑,也不允许熬夜,必须做到保证睡眠,给眼睛足够的休息时间。再一个有一个充足睡眠,人体健康也能够得到保证,体内的各个器官有一个正常的循环,干眼症的情况会得到减缓,也非常有利于干眼症的治疗。

  • 03

    严禁配戴隐形眼镜
    患有干眼症之后,是不允许佩戴隐形眼镜的,近视眼人群佩戴普通眼镜就可以了。还有人女性喜欢戴美瞳,这儿特别叮嘱一句,患有干眼症的人群必须摘下美瞳,这些美瞳对眼睛的伤害是你无法想象的,不但会引发各种眼睛健康问题,还会导致干眼症的情况越发严重,一旦影响到视力,就算手术都是无法逆转的。

  • 04

    严禁使用眼部彩妆产品
    患有干眼症之后,女性严禁使用眼部彩妆产品,包括眼影、眼霜、睫毛膏、假睫毛等等的使用,都要禁止。这些眼部彩妆产品会直接刺激到眼睛的结膜,加重眼睛干涩、充血、发痒发干等情况,所以说患有干眼症女性一定要远离眼部彩妆产品,切莫给眼睛造成更多“负重”。

特别提示

患有干眼症之后一定不可以自行买药治疗,看医生并且根据医生建议进行治疗与调理!

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