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早期结肠癌有哪些症状?生活中如何预防结肠癌?优质

110次浏览 | 2016-04-02 17:36 更新
来源 :互联网
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结肠癌属于一种消化道恶性肿瘤,我们国家每年的发病人数在十三万以上,而每年因为结肠癌而死亡的人数高达六万到九万,除了胃癌之外,结肠癌是消化道肿瘤发病与死亡人数第二的癌症。结肠癌一般被发现都是中晚期,其实结肠癌在早期是有很多症状表现的,却被人忽略,导致失去了最佳治疗时间。这篇指南告诉大家结肠癌的早期症状表现,并告诉大家生活中到底该如何预防结肠癌,一起来看看吧。

结肠癌早期症状表现:

  • 01

    排便习惯忽然改变
    这是结肠癌早起的一个症状,不管以前是便秘还是正常,忽然的大便习惯开始改变,不断的腹泻,然后是不断的便秘,这样交替进行。有时候排便的时候会出现血便,亦或是带有一些淡黄色的脓样,这是很容易被忽略的一个问题,很多人都会觉得腹泻是因为自己受凉或者是吃错东西了,便秘则会以为自己身体上火了,而便中带血或者是带有脓样,大多数人则会觉得可能是痔疮之类,并不会很在意。

  • 02

    下腹部手摸到包块
    就算是排干净了便,自己触摸一下,也能够在腹部摸到里面有包块,这些包块会随着手的推移而活动,这些包块摸起来是非常硬的,这便是结肠不规则肿瘤,在结肠癌早期的 ,这些包块可以用手推着活动,一旦这些包块不能够活动,在腹部固定位置的时候,那么已经进行结肠癌晚期了。

  • 03

    腹部不定时隐痛抑或胀痛
    这些症状类似于肠梗阻,莫名其妙的腹部膨大,用手敲一敲有一种类似于涨肚的声音,且伴随这腹部的隐隐作痛,亦或是那种胀痛感,这个时候即使有便意,也会出现排便困难便秘的情况,而这种情况很容易被患者误以为是自己便秘造成的胀气,从而致使选择用一些泻药或者是治疗胀气的药物。

  • 04

    渐渐出现营养不良并伴随低烧
    这是结肠癌早期症状渐渐加重的一个表现,这个时候如果能够发现并且积极治疗的话,结肠癌一般是不会发展成中晚期的,一定会有效的抑制癌细胞的。整个人开始出现营养不良的症状,渐渐消瘦,胃口反反复复,有时候整体吃不下东西,吃点东西就会觉得犯恶心,有时候胃口特别好,而且整个人很容易疲惫不堪,身体某处可能会出现水肿,脸色会变得苍白或者萎黄暗沉。最重要的也是最容易分辨的,就是一直持续低烧,不会超过三十八度,这是肿块开始发生破溃吸收毒素的一种表现,也是癌细胞开始蔓延的一个表现。

生活中预防结肠癌的方法:

  • 01

    多吃含有粗纤维的蔬菜
    这是预防患有结肠癌很重要的一点,结肠癌患者大多数属于长期便秘人群,且这一类人群的饮食非常的不规律,吃的食物也比较的精细,这样会导致便秘情况日渐加重,那么患有结肠癌的几率就会增加很多。每天必须多吃含有大量粗纤维的蔬菜,白菜萝卜芹菜是最好的选择,这些蔬菜会加速肠道的蠕动,促使排便,那么肠道内的有毒物质就会被带走,从而减少患有结肠癌的几率。

  • 02

    每天适当摄取抗致癌原食物
    含有抗致癌原的食物包括大蒜、洋葱、葱、韭菜,还有葡萄、草莓和苹果,以及西瓜、胡萝卜还有薯类,这些食物中的元素能够起到抑制癌细胞突变的小幅哦,达到抗癌的作用。这里面大蒜的抗癌效果最佳,大蒜具有保护肠道远离结肠癌的功效。而就算是普通的苹果,里面所含的植物酶也能够起到抗癌效果。所以说,大家在日常饮食中,要多摄取这些能够起到抗癌效果的食物,达到远离结肠癌的目的。

  • 03

    告别过度安逸与过度忙碌的生活方式
    在患有结肠癌的人群中,有这么两类人,一类人是每天忙到不可开交的,另一类人是每天生活特别安逸的人群,这是患有结肠癌最主要的两类人。前者过于忙碌,在饮食以及情绪上就得不到很好的调整,而后者过度安逸的生活,不劳动,不运动,每天除了坐着就是歪着躺着,肠道得不到舒展与运动,患有结肠癌的几率也会增加。所以说

  • 04

    尽可能减少红肉和脂肪的摄取量
    每天摄取过多脂肪的人群,患有结肠癌的几率是低脂肪人群的三倍之多,而被大家认为营养很丰富的红肉,如果摄取过多,则是导致发生结肠癌的一个重要因素,尤其是用煎、烤、炸的方式做出来的红肉类,一定要减少食用量。日常生活中,尽量避免吃烧烤、油炸等类食物,这样能够减少患有结肠癌的机会。

  • 05

    减少抑郁烦躁并且坚持每天腹部运动
    心情抑郁烦躁,紧张以及不安的人群,患有结肠癌的几率就会增加,因为这类人群大多数会出现一系列的消化道问题,尤其是便秘,这可是增加患有结肠癌的“元凶”。现代人每天坐着的时间比站着的时间长,那么肠道就得不到很好的舒展,一定会在肠道内积存过多毒素的,所以说,每天就算再忙,也要抽出时间做一做腹部运动,散步。跑步、打球、游泳,或者是瑜伽、呼啦圈、跳绳都是可以的,这些运动既能够减少腹部脂肪的堆积,还能够预防结肠癌的出现。

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