胶原软骨素钙片的作用和适用人群

操作方法

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  胶原软骨素钙片的作用
  胶原软骨素钙片，实现了钙、骨胶原与硫酸软骨素的三效同补。不但补钙，还通过骨胶原把钙保留在骨骼上，从而促进钙质的有效沉积。骨胶原会让骨骼富有弹性和韧性、保护关节，有助于加速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬等，例如汤臣倍健胶原软骨素钙片。

  
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  胶原软骨素钙片的适用人群如下：
  第一，长期补钙而效果不佳的人群；
  第二，经常运动，需增加骨密度、柔韧性的人群。
  第三，灵活度差，弯腰、活动困难，不易提重物的人群。
  第四，骨质疏松或容易骨折人群。

  
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  胶原软骨素钙片什么时候吃
  胶原软骨素钙片在饭后半小时到一小时之间服用效果会更好，傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。