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流鼻血了怎么办?教你止鼻血最有效的方法

62次浏览 | 2020-08-19 15:08:52 更新
来源 :互联网
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    止鼻血最有效的方法

    • 01

      流鼻血多由外力伤害所致,例如用手指挖鼻子或鼻子受到撞击时很容易流鼻血。此外,气候过度干燥、气压突然改变等均可能使鼻黏膜受伤而导致流鼻血。冬季空气干燥,这会导致鼻腔干燥,加之气候寒冷,人体呼吸道以及鼻腔黏膜不断遭受干冷空气刺激,十分脆弱,进而比较容易流鼻血。

      • 02

        冷敷法止鼻血
        用冷水或冰块将毛巾浸湿,敷在鼻根、前额中部或后颈部,反复数次。这样可促进血管收缩,减少出血。也可以用小冰袋轻轻按压在鼻翼两侧,有立即止血之效。

        • 03

          压迫法止鼻血
          用拇指或食指在患者头部前发际下中3~ 7厘米处进行旋转式加压按摩,持续数分钟。

          • 04

            错误方法:
            平躺。平躺并不能解决任何问题,只能令血液回流到喉咙,甚至被吞咽到胃里,从而引发呕吐加重病情,严重的会导致窒息。
            吞血。仰头鼻血可能流到口咽部,此时不能吞下血液,以免刺激胃部引起恶心呕吐。

            • 05

              如何预防流鼻血
              平时应注意预防鼻腔出血的发生,措施包括:
              1.保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。
              2.老人平日活动时动作要慢,勿用力擤鼻,对症止咳。
              3.饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。
              4.老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者,必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平,观察病情变化,并及时到医院就诊。
              5.对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

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