最佳经验
本文由作者推荐
- 01
榴莲
榴莲是一个非常好吃的水果,有很多女孩偏爱它的口味,想要以它为自己的减肥代餐,小心!榴莲的热量可是名副其实的高,每100克的榴莲热量,甚至要比肉还要高,减肥期间一定要避开榴莲。 - 02
香蕉
香蕉虽然具有润肠通便的作用,但是不宜多吃,这是因为香蕉的含糖量非常的高,多吃不仅起不到减肥的效果,反而会导致发胖。 - 03
椰子
小小的椰子蕴含着大大的热量,不仅里面的椰汁含糖量不低,而且椰子里的椰肉脂肪含量特别高,吃多了会引起肥胖。 - 04
如果想要减肥,可以选择苹果、黄瓜一类。另外,合理搭配饮食,多运动,管住嘴才是最快减肥方式。
声明:本篇经验系知识经验网「www.44jj.com」原创,转载请注明出处。
文章作者
酷知大V小小安
经验分享
点击排行
- 1 上升
- 2 上升
- 3 上升
-
4
ios14支持机型ipad(ios14支持机型什么时候更新)
上升 - 5 上升
-
6
1000左右的安卓手机哪种配置高(1000左右的安卓手机推荐)
上升 - 7 上升
- 8 上升
- 9 上升
- 10 上升